6 cách pha trà đông trùng hạ thảo thơm, giữ trọn dưỡng chất

Trà đông trùng hạ thảo từ lâu đã trở thành một thức uống được rất nhiều người dùng yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn mang đến đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy cách thực hiện vô cùng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách để pha một ly trà trùng thảo hấp dẫn, giữ được trọn vẹn giá trị vốn có của loại thảo dược quý hiếm này. 

Nếu bạn vẫn chưa biết cách dùng đông trùng hạ thảo như thế nào cho đúng thì hãy cùng Yersin Farm khám phá ngay 6 cách pha trà đông trùng hạ thảo ngay sau đây nhé!

Uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Trà đông trùng hạ thảo có thành phần nguyên liệu chính là đông trùng hạ thảo nên về cơ bản công dụng của loại trà này cũng sẽ giống công dụng của đông trùng hạ thảo vậy.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, đông trùng hạ thảo là loại nấm có tính bình, mang vị ngọt và có dụng dùng để làm bổ phổi, bổ thận, cầm máu, tiêu đơm. Chính vì thế, trà đông trùng hạ thảo thường được sử dụng để điều trị, làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, ho khan, suy nhược cơ thể và suy thận.

Còn theo các nghiên cứu của Y học hiện đại thì việc dùng đông trùng hạ thảo hãm trà có thể mang đến một số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như sau:

• Giảm mệt mỏi, căng thẳng: Trà đông trùng hạ thảo có khả năng giúp sức khỏe của người bệnh hồi phục nhanh chóng, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi và thúc đẩy  quá trình phục hồi sau kiệt sức hiệu quả.
• Chống oxy hóa hiệu quả: Trong đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, do đó việc uống trà thảo dược này thường xuyên sẽ giúp chị em bảo vệ tế bào tránh khỏi những tác động gây hại và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.
• Hỗ trợ giảm cân: Uống trà đông trùng hạ thảo thường xuyên sẽ giúp quá trình trao đổi được diễn ra nhanh hơn, từ đó giảm được lượng chất béo dư thừa tích tụ trong máu, hỗ trợ giảm cân.
• Điều hòa hệ thống miễn dịch: Đông trùng hạ thảo có thể tác động 2 chiều đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, vừa có thể kích thích vừa có thể ức chế chúng. Đối với bệnh nhân thiếu khả năng miễn dịch, nó sẽ giúp kích thích hệ thống miễn dịch bằng cách tăng số lượng hồng cầu và ngược lại, với bệnh nhân tăng hệ miễn dịch quá cao, nó sẽ có tác dụng giảm số lượng hồng cầu, tăng số lượng bạch cầu
• Phục hồi chức năng thận: Dùng trà đông trùng sẽ giúp thận được bài tiết tốt hơn, phục hồi nhanh hơn và giảm thiểu được các triệu chứng liên quan đến căn bệnh suy thận.
• Bảo vệ gan: Một số nghiên cứu cho thấy đông trùng hạ thảo có tác dụng gây ức chế quá trình xơ gan, làm giảm các yếu tố gây hại đến tế bào gan như lipid peroxide, TNF-α.
• Ngoài ra, việc dùng đông trùng hạ thảo hãm trà còn mang đến nhiều công dụng khác như: hỗ trợ phòng ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe sinh sản, giảm tình trạng tăng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường,…

Mách bạn 6 cách pha trà đông trùng hạ thảo thơm ngon, giữ trọn dưỡng chất

Hãm trà là một trong những cách chế biến đông trùng hạ thảo được rất nhiều người ưa chuộng. Phương pháp này không chỉ dễ uống, dễ thực hiện, không mất quá nhiều thời gian mà còn đảm bảo cơ thể hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng quý giá từ đông trùng hạ thảo.

Vậy bạn đã biết cách pha trà đông trùng hạ thảo theo đúng tỉ lệ chuẩn, giúp giữ trọn dưỡng chất từ loại thảo dược quý này chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Yersin Farm khám phá ngay 6 cách dùng đông trùng hạ thảo hãm trà cực kỳ đơn giản ngay dưới đây nhé!

Hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo tươi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 3 đông trùng hạ thảo tươi dạng nguyên con (hoặc 5 – 7gram).
• Nước sôi 70 độ C.

Cách hãm trà trùng thảo tươi:

• Bước 1: Cho trùng thảo đã chuẩn bị vào ấm trà
• Bước 2: Đổ khoảng 20ml nước ấm vào ấm để tráng trà rồi đổ bỏ đi phần nước đó.
• Bước 3: Cho vào ⅔ bình trà nước sôi 70 độ C và ngâm trong khoảng 10 phút.
• Bướb 4: Cuối cùng, bạn có thể thưởng thức trà đông trùng hạ thảo tươi thơm ngon.

Mẹo hay khi pha trà đông trùng hạ thảo tươi:

• Để gia tăng thêm hương vị và dễ uống hơn, bạn có thể thêm một ít mật ong vào uống cùng.
• Lưu ý rằng không nên dùng nước 100 độ C để pha trà hoặc ngâm trà quá lâu bởi điều này có thể khiến chất dinh dưỡng có trong trùng thảo bị giảm đi.

Hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo khô

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 5 – 7 gam đông trùng hạ thảo khô (hoặc 1 dạng nguyên con)
• Nước sôi 70 độ

Các bước dùng đông trùng hạ thảo khô hãm trà:

• Bước 1: Cho đông trùng hạ thảo khô vào ấm trà và thêm khoảng 100ml nước sôi để tráng trà, sau đó đổ bỏ đi phần nước ấy
• Bước 2: Cho nước sôi 70 độ C vào đầy ½ ấm trà rồi chờ trong khoảng 5 – 7 phút là có thể sử dụng được.

Mẹo hay khi pha trà đông trùng hạ thảo khô:

• Bạn có thể thêm các nguyên liệu khác như mật ong, cam thảo để trà thêm đậm đà và thơm ngon hơn.

Cách hãm trà đông trùng hạ thảo nhân sâm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 gram đông trùng hạ thảo
• Khoảng 1 đến 3 lát nhân sâm
• 2 quả táo tàu (có thể dùng táo tàu đỏ hoặc táo tàu đen đều được)
• Nước sôi 70 độ C

Các bước pha trà trùng thảo + nhân sâm:

• Bước 1: Sơ chế, rửa thật sạch đông trùng hạ thảo, táo tàu để loại bỏ toàn bộ bụi bẩn.
• Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào ấm trà, sau đó cho một ít nước sôi vào tráng trà rồi đổ bỏ.
• Bước 3: Rót nước sôi 70 độ C vào đầy ½ ấm trà rồi ngâm trong vòng khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.

Hướng dẫn pha trà đông trùng hạ thảo kết hợp với gạo lứt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 gram đông trùng hạ thảo
• 10 gram gạo lứt đã được rang sẵn
• Nước nóng 70 độ C

Các bước pha trà gạo lứt + đông trùng hạ thảo

• Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu vào ấm trà, tiếp đến cho một ít nước sôi vào ấm để tráng trà rồi đổ bỏ phần nước đó đi.
• Bước 2: Cho nước sôi 70 độ C vào đầy ½ ấm trà rồi ngâm trong vòng khoảng 10 phút là có thể đem ra thưởng thức.

Cách pha trà đông trùng hạ thảo cùng với bông cúc

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 gram đông trùng hạ thảo
• 5 bông hoa cúc khô
• Nước sôi 70 độ C

Các bước hãm trà đông trùng hạ thảo kết hợp với bông cúc:

• Bước 1: Sơ chế, rửa thật sạch đông trùng hạ thảo và bông cúc khô để loại bỏ đi hết bụi bẩn.
• Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào ấm trà, đổ vào một ít nước sôi để tráng trà, sau đó đổ phần nước đó đi.
• Bước 3: Đổ đầy ½ ấm trà bằng nước nóng 70 độ C. Tiếp đến ngâm trà trong khoảng 5 – 10 phút là có thể dùng được.

Cách pha trà túi lọc đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 đến 2 gói trà túi lọc
• Nước sôi 70 độ C

Các bước hãm trà túi lọc đông trùng hạ thảo:

• Bước 1: Cho trà túi lọc đã chuẩn bị sẵn vào ấm trà hoặc vào ly, sau đó tráng sơ qua bằng một ít nước sôi.
• Bước 2: Đố bỏ phần nước đó đi, tiếp tục cho thêm vào đầy ½ ấm trà nước sôi 70 độ C.
• Bước 3: Ngâm trà trong vòng 2 – 3 phút là dùng được.

Một số lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo hãm trà

Mặc dù trà đông trùng hạ thảo là loại thức uống thơm ngon, phù hợp với hầu hết đối tượng người sử dụng tuy nhiên để đảm bảo trà có thể phát huy hết hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn cho người sử dụng, khi pha trà bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Những đối tượng không nên dùng đông trùng hạ thảo thì cần tuyệt đối tuân thủ, để tránh gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tốt nhất là trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.
• Khi pha trà, bạn không nên hãm trà quá lâu, chỉ cần ngâm khoảng 5 – 10 phút là có thể thưởng thức và nên uống trà khi còn nóng.
• Bạn nên ưu tiên sử dụng ấm trà bằng thủy tinh trong suốt bởi nó có thể giúp bạn dễ dàng quan sát màu sắc của trà thay đổi trong quá trình pha. Còn những chất liệu khác như nhựa có thể làm ảnh hưởng đến mùi vị và chất lượng của trà.
• Hơn nữa, bạn nên chọn mua đông trùng hạ thảo tại những thương hiệu uy tín như Yersin Farm để đảm bảo chất lượng sản phẩm, tránh tình trạng hàng giả hàng nhái, gây tiền mất tật mang.

KẾT

Hy vọng với 6 cách pha trà mà Yersin Farm vừa chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm được những bí quyết pha trà đông trùng hạ thảo cực kỳ thơm ngon và giữ trọn vẹn dưỡng chất của loại thảo dược quý này.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang có nhu cầu mua đông trùng hạ thảo chất lượng thì hãy nhanh tay liên hệ ngay với Yersin Farm qua số HOTLINE 0867722728 để được tư vấn và đặt mua dòng sản phẩm đông trùng hạ thảo phù hợp nhất.